Primer trimestre del embarazo ; mi experiencia

Llevo un tiempo pensando en escribir sobre el primer trimestre de embarazo y lo cierto es que aunque me hace mucha ilusión dejaros por aquí plasmada mi experiencia , mis dudas que surgieron , mis miedos … me ha dado mucho que pensar en que os podáis guiar por mi experiencia , por lo que os quiero dejar aclarado que cada embozado es diferente , con síntomas distintos , el cuerpo de cada mujer es algo tan misteroso que hay quienes se les acentúan esos síntomas y quienes pasan este primer trimestre sin sin ninguno de ellos .

También me gustaría comentaros que no soy médico , por lo que si estáis con dudas sobre algún tema en concreto acudir a vuestro especialista que él os atenderá encantad@, no temáis por el miedo a que os puedan decir que nos asustamos por nada .

Aclarado eso también os tengo que decir que tras la multitud de mensajes que he ido recibiendo a lo largo de mi embarazo sobre vuestras experiencias , vuestras dudas , inquietudes … decidí seguir con este post para que si en algún momento os pueda ayudar , bienvenida sea la ayuda .

Este post va a ser algo más extenso ya que si quiero dejarlo todo bien enfocado en un solo post , el cual dividiré en apartados para que os pueda ser más fácil encontrar en el caso de que tengáis alguna duda el contenido .

Antes de empezar , si estás leyendo este post y estás embarazada , enhorabuena !!! Estoy segura de que estás viviendo una de las etapas más bonitas de vuestras vidas .

Ser papás era algo que entraba en nuestros planes , pero a su vez es algo que no podéis planear y llevar a la realidad ya que en la vida real no es fácil quedar embarazada ( desde mi punto de vista ) . Como bien sabéis los que lleváis un tiempo por aquí y para los nuev@s os pongo un poco en antecedentes , en Diciembre perdimos nuestro bebé con 11+5 semanas , quizás el momento en el que este bebé llegó fue el más adecuado para hacernos ver que hay que seguir luchando , lo cierto es que anímicamente tras pasar por esa situación nunca se está de nuevo preparado para la llegada de un nuevo bebé y es que los miedos te invaden .

Llego marzo , mi cuerpo estaba diferente , me sentía que mi cuerpo estaba inundado de hormonas , muy muy cansada y sobre todo bastante inflamada .. Al principio no hize mucho caso ya que pensé que podría ser un proceso normal después de todo lo sucedido pero conforme pasaron días aparecieron síntomas y es que no hay nada mejor para saber que nos estás ocurriendo que los mensajes o síntomas que nos da nuestros propio cuerpo . Faltaba una semana para la fecha de mi menstruacion y tras estar al corriente de que podría ser de que no saliese nada decidí comprar un test digital . Estamos embarazados !

Esta vez no pude contenerme , esta vez necesitaba compartirlo con Rafa y a pesar de estar en otra ciudad no dude en coger el teléfono y que él mismo viese lo que estaba sucediendo .

Fue una mezcla de sentimientos , miedos /ilusión .

Pues tras nuestra prueba positiva y con el miedo en el cuerpo avisamos a nuestro ginecólogo el cual no imagináis lo que le tengo que agradecer , bendita paciencia tiene conmigo .

A partir de aquí voy a dividir el post por partes para que como os comenté lo tengáis todo más fácil de encontrar .

*¿Estoy embarazada y ahora que pasos tengo que seguir ?

Tras nuestro positivo avisamos a nuestro ginecólogo el cual por mi antecedente nos cito para cuando cumpliésemos las 6 semanas aunque lo aconsejable es acudir entre la semana 7/8 para poder ver así bien a vuestro bebé .

En nuestro caso faltaba aún 1 semana para mi fecha menstrual por lo que no se vería nada en ese momento . (Esto es por si acudís a vuestro ginecólogo particular )

Seguido a eso nos dirigimos a nuestro centro de salud , el cual te da cita con tu matron/a .

La cita con matron/a acudimos ambos , creo que es muy importante para la pareja ya que es en esta primera cita donde te citan para todas las pruebas médicas durante este primer trimestre , te informan sobre todo lo que está recomendado y no …

Te dan un libro de embarazo donde durante todo el proceso en vuestras revisiones irán anotando analíticas , fechas de consultas , etc…

Esta primera cita con el matron te calculan tu fecha posible de parto , te citan para tu primera ecografia ( en Málaga suele ser sobre la semana 11/12 ) y te citan para la analítica donde piden unos ciertos valores .

*Primeros síntomas

En los 3 embarazos he tenido los mismo síntomas aunque en este último todo era mucho más acentuado ( nuestro embarazo empezó siendo gemelar aunque solo Baby Pablo ha seguido con nosotros )

-Muchísimas náuseas , sobre todo matutinas , aunque si os soy sincera este embarazo las náuseas matutinas estaban ahí pero durante el día podía llevarlo más o menos ( siempre y cuando no me llegara un olor “raro ” porque terminaba en el baño )

-Mi olfato se triplicó , si de por sí ya tenía un olfato bastante desarrollado de por sí , fue un momento bastante complicado ya que recibía olores de los que mi entorno no se percataba , con este olfato tan desarrollado sigo en mis 32 semanas acostumbrando poco a poco, no es fácil y aunque no sea un síntoma muy drástico puede causar algún que otro problema en tu día a día como fue mi caso

-Muchísimo cansancio , nunca experimente tanto cansancio , que sensación más horrible sonar el despertador para llevar a tu hija al cole y no tener fuerzas para levantarte , ni mover un dedo … Seguro que todas habremos sido zombis en algún momento , admiro a esas mamá que traen mellizos / gemelos ya que este cansancio tan extremo se dio a ello , pensé que tendría anemia , que tendría falta de algún suplemento pero no , todo era debido a que mi cuerpo trabajaba el triple y tendría que acostumbrarme a ese cansancio .

-Bastante dolor tipo menstrual fue en ese momento en el que decidimos acudir a urgencias y fue entonces cuando nos dijeron que tendríamos mellizos , ese dolor siguió por un tiempo hasta que finalmente perdimos a uno de ellos , pasado esto no tuve ningún dolor en este trimestre .

Estos fueron mis síntomas , como veis los más comunes pero también hay otros síntomas que podéis sentir cómo ;

-Dolor de cabeza

-Acné

-Variaciones en el apetito

-Mareos

-Congestión nasal

-Alimentos prohibidos

El estar embaraza no es uña enfermedad pero si estamos mucho más expuestas a contagiarnos con mayor facilidad de ciertas infecciones , por ello se toman unas pautas respecto a los alimentos en mi caso he de decir que soy bastante estricta en este punto , ya que puede que no ocurra nada pero y si ocurre ? Seamos positivas son solo 9 meses el resto podemos tomar cualquier alimento.

Aquí os detallo un poquito más sobre estos alimentos ;

-Leches y Quesos , estos deben de estar pasteurizados en mi caso no imagináis lo mal que llevo esto del queso, pero mirando etiquetas descubrí una gran cantidad de ellos que están pasteurizados .

-Ensaladas , estas si las tomas en casa debes de enjuagar muy muy bien para que no contengan ninguna bacteria , en mi caso he dejado de tomarlas fuera de casa ya que no se hasta qué punto puedan o no estar bien enjuagadas

– Carme cruda , debemos de empezar a cocinar la carne , si sois de las que os gustan en su punto o rosita como a mi ,tendréis que ponerla bien echa , ya que está si no está bien cocinada puede contener Toxoplasmosis o Listeria

-Embutidos , podemos tomar todos los que estén cocidos ( mortadela , pavo , jamón cocido …) sin embargo los crudos ( jamón serrano , salchichón , chorizo ..) debemos de evitarlos si no hemos pasado la toxoplasmosis , en ese caso de estar pasada como es mi caso si que podríamos tomarlos aunque yo por el momento no es algo que haya tenido mucho “antojo ” será eso de que puedo comerlo . He escuchado que si congeláis si podrías tomarlo pero consultarlo siempre antes con vuestro especialista .

– Frutas , estas deben de estar muy muy bien lavadas .

– Pescado crudo y ahumado , este nos puede provocar el famoso anisaki . ( Boquerones en vinagre , sushi , anchoas …)

-Atún o Pez Espada , este tiene un alto contenido en Mercurio , por lo que tampoco está recomendado tomarlo en grandes cantidades .

-Otra cosa que debemos evitar es el huevo crudo , este nos puede producir salmonela . Así como cualquier tipo de salsa ( mahonesa )

-Y sobre esto creo que es algo de lo que por suerte estamos bastantes concienciadas tabaco y alcohol .

Partiendo de que vivir la maternidad es algo maravilloso que podemos sentir , experimentar … en estos primeros meses no os sentiréis con esa sensación , pero ánimo es algo pasajero , pensad que dentro de vuestra barriguita está creciendo un ser maravilloso que llegará para llenaros de felicidad .

Mi caso en concreto tuve que estar en reposo las últimas semanas de este primer trimestre debido a la pérdida de uno de los mellizos , que sabio que es el cuerpo y que curioso como apunté eso de que cuando tenemos un bebé que no llega a término nuestro cuerpo lo rechaza y tenemos que expulsarlo de una u otra manera , sin embargo , cuando estás embarazada de gemelos / mellizos y uno de ellos no termina de cuajar no es expulsado , cuando me dijeron que uno de los bebés no estaba bien y que se quedaba en uno le entró el pánico , no sabía cómo reaccionar estaba con mi madre y no pensaba que eso me pudiese estar pasando después de todo lo pasado anteriormente pero si , es algo bastante habitual de lo que algunas mamis no llegan a enterarse debido a que la cita en seguridad social es desde mi punto de vista bastante tardía , creo que deberían de poner una ecografia sobre las 8/9 semanas para cerciorarnos de que todo va bien ya que no todos disponemos de recursos para poder acudir a un centro privado y confirmar que todo vaya bien . Pues tras nuestra confirmación debí de estar en reposo , ya que normalmente ese bebé quedaría reabsorbido por nuestro cuerpo y por el otro bebé , es menos frecuente que nuestro cuerpo lo expulse y si esto sucede ambos fetos tendrían que salir , por lo hize el reposo hasta que nos confirmaron que todo estaba pasado .

Y hasta aquí mi granito de arena , espero que os pueda servir como información o ayuda en algún momento determinado aunque siempre siempre antes alguna duda acudir a vuestro centro y que un especialista os aconseje .

Os dejo algunas fotitos de esas semanas que ya habíais visto desde mi perfil de Instagram Princesa Descalzav

Un besazo

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Vuelta al cole ….

Como ya os he venido anunciando por mi perfil de Instagram ( @Princesadescalzav) este año en casa no teníamos ganas de que llegase ese día …

Algunas os echareis las manos a la cabeza y no , no me volví loca ni mucho menos .

He recibido algunas críticas por mi pensamiento y reflexión pero al igual que son respetables espero que algún día no muy lejano podamos opinar sin tener que hacer daño al prójimo , existen diversas opiniones y no hay una válida , se trata de un abanico bastante amplio donde tiene cabida diversas opiniones .

Dicho esto , os confirmo que no me apetecía volver a la rutina , que a veces es muy necesaria para ellos y nosotros , pero este verano he disfrutado tanto de ella , he exprimido tanto cada momento que me ha sabido a poco … No ha sido un verano fácil , se que cuando se está trabajando hay que recurrir a abuelos y campamentos para poder conciliar vida laboral con vacaciones escolares , nosotros aún no hemos recurrido a campamentos aunque sí que hemos tenido que tirar algún que otro verano de los benditos abuelos , esos que solo levantar el teléfono se plantan en tu casa en un plisplas , esos superhéroes que disfrutan de ellos como los que más y que le dan ese amor tan muro …. Pues este verano hemos tenido que tirar algunos o en su gran mayoría de nuestros superhéroes ya que fue justo terminar el cole y tener que estar en reposo con medicación ya que Baby Pablo quería adelantar su llegada , por lo que el reposo hizo presencia en casa . Tras contaros esto os admito que no ha sido fácil , que han habido momentos en los que ella también necesitaba salir y explorar pero teníamos unas limitaciones , a pesar de todo , las tardes de verano las aprovechamos , cada atardecer , cada amanecer …

Decidí tomar estas vacaciones desde otras perspectivas y es que serían las últimas en las que estaríamos las 2 , rectifico los 3 ya que Rafa también ha tenido un periodo largo de vacaciones … Quería hacerla disfrutar de cada momento , que recordase sin grandes cosas este verano , que empezase a ver lo realmente importante y es que no se necesitan de grandes cosas materiales para ser felices y últimamente en esta sociedad en la que vivimos veo y soy más consciente de que dependemos mucho de lo material .

He podido profundizar mucho más ( y mira que suelo indagar muy a menudo ) sobre sus temores , recordaros que está para cumplir 7 años y su cabecita empieza a preguntarse cosas que quizás antes no se han ido dando cuenta , quiero que me tome como su mamá pero también como ese punto de referencia donde acuda antes cualquier problema o duda y por ahora está resultando efectivo .

Es una niña muy independiente y muy madura para su edad y el echo de poder acercarme aún más a todos esos temores , a esas dudas e incluso a esas confidencias me hacen sentir que vamos por el buen camino .Las tardes han sido largas y empezamos a tener nuestros días exclusivos “de chicas”

No se , quizás porque será nuestro último verano para nosotras o porque ha sido tan especial el caso es que este año la vuelta al cole la hubiese retrasado un poquito más , eso si , ella en su primer día era feliz , pasaba al módulo nuevo donde ya no está con los pequeños ni son los grandes , ahora ese papel se convirtió a la inversa , ahora es la pequeña y está en el patio de mayores .

Quiero dejar claro que no sé es mejor ni peor madre por desear la vuelta al cole o por el contrario como es mi caso que no nos apeteciese tan pronto , como bien he querido aclarar arriba es un abanico bien amplío donde tienen cabida todas las opiniones sin juzgar nuestro papel como madres y padres .

Eso si , que me deciís de la esperada lista de materiales ? Este año nos han pedido algo menos pero es una lista bastante extensa para una niña de 2º de Primaria , eso si , por aquí hemos podido aprovechar algunos pegamentos y sacapuntas que trajo de vuelta del curso anterior .

Y vosotr@s sois de los que recicláis de cursos anteriores ? Y hasta aquí el post de hoy …..

Millones de besos mis bombones

{Pd: os dejo foto de unos de los días que pudimos disfrutar de la playa }

Tonos naturales

Hola chic@s !! Como ya os he venido anunciando en mi perfil de instagram Princesa Descalzav Septiembre es el mes en el que retomábamos la rutina y aquí estamos !!

Empiezo a escribir el post , me veo en fotos con Martina { esas fotos que siempre pensaba que en un futuro muy lejano tendría } y pienso cuando has crecido !! Y es que es cierto eso de que me decían , disfruta que el tiempo pasa volando , ilusa de mí pensé que perdería esa noción del tiempo y nunca llegaría .

Atrás quedaron esos días donde la tenía todo el día en brazos , pegada a mi , besándola ( aunque eso aún sigo haciendo cuando me deja ) , mirándola , alimentándola , donde los minutos duraban una eternidad y esos días parecían parecían durar para siempre .

El tiempo no pasaba volando , se detenía cuando la tenía en brazos , sentía que perduraría mucho tiempo y me equivoque .

De un día para otro ya empezó a andar , a correr en pasillos , no quería tantos brazos , a ratos dejaba que la besara y a ratos solo quería que jugásemos .

En un abrir y cerrar de ojos empezamos el colegio , empezó su vida social , si chic@s como leéis su vida social y la mía adaptada a la de ella , ya no necesitaba que le alimentase yo , se volvió muy independiente , presumida … una niña feliz , bonita , fuerte y valiente …. El tiempo paso y yo lo disfrute con ella , pero que rápido que se me pasó .

Pues ver estas fotos que nos hicimos fue recordar todo lo anterior , verla trabajando en lo que será en un futuro , ver cómo se ha ido formando su carácter , su forma de ser ….

Y ver en lo presumida que se ha vuelto !! Aunque siempre lo fue a día de hoy está un poquito más , quizás es algo que sube con los años en su caso !

Siempre que podemos nos vestimos iguales nos parece súper divertido y verla esa carita de emoción al verse con mi misma ropa pues no está valorado con nada , pero ahora con Baby Pablo en mi barriguita es difícil encontrar algo que me pueda quedar bien a juego con ella , así que si mamá va de tonos claros Martina también , y porque no ??

Esta vez mi vestido es de Amichi , la verdad que cuando lo recibí con esta barriguita pensé a ver cómo me sienta , ya que en mi estado ya imaginaréis lo difícil que es que siente bien sin ser de premama .

Su parte superior es de crochet un detalle que este verano ha estado muy presente en muchas prendas que hemos visto en tiendas y la parte inferior en un tejido de Lino/ algodón con una caída súper delicada .

Lo combiné con un cinturón de Stradivarius de nueva colección y mis alpargatas que recibí de Mimao que no pueden ser más cómodas !

El vestido de Martina es un vestido con un perforado precioso que encontramos de casualidad en H&M y además de descuento y sandalias de Zara

No sé vosotras pero yo cada vez más me estoy volviendo más adicta a los tonos neutros , tanto para vestir como en decoración para casa y es que me da una sensación de limpieza , amplitud … No se me transmite muchísimo !!

Recordar todo lo que os dije sobre mi reflexión y el paso del tiempo con mi maternidad de Martina , coger a vuestro bebé en brazos tantas veces creáis conveniente ,besarlos , mimarlos … porque aunque pensemos que no llegará ese día en que ellos mismos alzaran sus alas y empezaran a buscar su camino .

Un besote mis chic@s !!!